癒しと香りの瞑想

ベリーズの「癒しと香りの瞑想」は、自分の心と体のケア、アロマ、瞑想に興味のある初心者さんに向けた、「グループレッスン」と「個人レッスン」です。平穏で優しい気持ちに戻っていく、癒しのお時間をお楽しみください。

「セルフのアロマケア」や「ストレッチ」や「呼吸」などで心身を整えてから約10分の瞑想へと移ります。心を安定させ、感情に振り回されない自分を作りたい方にもおすすめです。

60~70分1800円

ベリーズ公式LINEにスタンプかメッセージをお送りいただくと、体験時にホワイトセージをプレゼント。

グループレッスンのご予約は、お電話•LINE•予約フォームで。個人レッスンのフォームはありませんので、お電話•LINEでどうぞ

でんわ080-3882-2100

持ち物

・白湯などのお飲み物

講師

ベリーズ井田純子

お願い

柔軟剤等の人工香料は他の方の、心地よい深い呼吸の妨げ、また体内の正常なホルモンの働きを疎外する作用もあるため、ご参加の際は衣類へのご使用をなるべくお控えいただきますよう、よろしくお願いいたします。

サークルやイベントへのご依頼もお受けしています。ご相談ください。

【ご感想】

「家で1人でも深い瞑想ができるようになりました。」

「周りの物事や、人の言動に惑わされなくなり、自分自身を持つことができるようになりました。

テレビやニュースを見ていて、前は怖いなって思っていたことでも、今は落ち着いて恐怖心なく判断できるようになりました。」

「自分らしくいられるようになったので、生きるのが楽になりました。」

「時間がまったりと過ぎる感じと、日々の忙しさから解放されて自分自身をゆっくり見つめ直し、

また明日から頑張ろうって感じになるのが好きです。」

「無になるというか空になるというか、不思議な感じ。」

「とても神秘的な時間で、不器用な私でも自由な感じにさせていただき、ゆったりとした時間です。」

「肩が楽になってます。」

「月に1回の参加ですが、休むと体がかたくなってるのがわかりますよ。」

「自分にマッサージするのもきもちよかったし、良い香りの空間も心地いいです。」

「概念が変わりました」「いろいろな気づきがありました!」

「頭を使って考えても気づけないことが、頭を使わず優しく降りてくる体験。

これは純子さん独特の癒しボイスと、香り空間の中で、呼吸と身体を通して自分とつながるサポートをしてくれるからこそ得られる貴重な気づきだと私は感じています。かなり推しますよ~」

ベリーズの「癒しと香りの瞑想」は、この様な方におすすめです。

・穏やかで安定した自分軸を持ちたい

・自然で自分らしく居たい

・瞑想で「無」に近い状態を体験してみたい

・ひとりでも瞑想ができるようになりたい

・自分でできるボディケアを知りたい

・老化体型の予防に

・気持ちにゆとりを持てるようになりたい

・心地よく深い呼吸ができるようになりたい

・アロマに癒されて穏やかな時間を過ごしたい

年齢性別は問いません。ぜひ体験してみてくださいね！

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080-3882-2100ベリーズ井田純子

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