アロマトリートメントヨガ90分

自然には私たちの心身をリセットし、また癒してくれる力があります。

そしてゆったりとした「心地よい呼吸」も自分自身をリセットする方法のひとつ。

当店では、この両方を効果的に合わせたボディワークを開催しています。

自然界の力あふれるエッセンスを体いっぱいに取り入れ、心地よく呼吸を深めて、本来あるべき私たちの自然な心の状態、体の状態に戻してゆく時間を持ってみませんか?

混じり気のない純粋なハーブやアロマは、きっと現代に生きる私たちを優しく癒し元気にしてくれるでしょう。

アロマトリートメントと、ヨガ等のボディワークを融合させた少人数レッスン

・自分自身の姿勢改善やボディメンテナンスができるようになりたい
・常に気持ちにゆとりを持てるよう呼吸を深めたい
・アロマやハーブに内面から癒されて穏やかな時間を過ごしたい
・誰でもできるようなやさしいヨガをしてみたい
・お顔もスッキリとさせ美肌を保ちたい
という方のためのクラスです。

アロマトリートメント歴17年のセラピストであり、ヨガインストラクターでもあるベリーズの井田純子がリードをさせていただきます。

開催日時

2020年
1/28(火)14:00
2/1(土)13:00
2/5(水)13:00
2/9(日)10:00
2/13(木)14:00
2/17(月)13:00
2/21(金)13:00
2/25(火)13:00
2/29(土)13:00
3/4(水)13:00
3/8(日)13:00
3/12(木)13:00
3/16(月)13:00
3/20(金)13:00
3/24(火)13:00
3/28(土)13:00
この日時以外でご希望の際は、2名様以上でお申し込みください。

ご参加いただいた皆さんからのメッセージ


「とても神秘的な時間が過ごせました。」

「不器用な私でも自由な感じにさせていただき、ゆったりとした時間が過ごせました。」

「生ハーブがあんなにいい香りだとは…!」

「気持ち良かったです! 」

「毎回、寝落ちるのが楽しみです」

「私、周りに何かやって欲しいと思っていたけれど、自分をマッサージしたりして、自分で自分を大切にすればいいんだと気づきました!」

「呼吸は全く意識していなくて、最近イライラしがちだったので、ヨガをしてから最近深い呼吸を意識してみているところです。」

「自分で体を触れ、流すのもきもち良かったし、何より心地良い香りの空間が居心地よかったです。」

「教えていただいてありがとうございました!アロマにもますます興味が湧いてきました〜
また都合が合えばぜひ参加したいです!」

「ヨガの概念が変わりました」

「色々な気づきがありました!」

「頭を使って考えても浮かばない気付けないことが、頭を使わずふっと優しく降りてくる体験。
これは…、純子さん独特の癒しボイスと、癒しの香り空間の中で“五感をフル活用“しながら、呼吸と身体を通して自分と繋がるサポートをしてくれる魔女ヨガだからこそ”得られる貴重な気づき”だと私は感じています☆かなり推しますよ~w 」

「息がしやすくなって、気持ちが良い。」

「教えてもらった姿勢のポイントを意識していたら体が楽です。姿勢が悪かったんだってわかりました。」

皆さん、ご感想をありがとうございます!

90分クラス内容

摘みたてフレッシュハーブティーを飲みながら、ハーブ香る空間で心身をリセットする90分プログラム。
①イントロメッセージ
②その日に使うアロマ選び
③アロマでボディをメンテナンスケア
④心地よく呼吸の深まるケア
⑤骨盤や肩甲骨の調整ワーク
⑥フェイシャルアロマケア (敏感肌の方はご相談ください)
⑦リラクゼーションタイプのヨガ
⑧リラックスタイム
⑨プチ瞑想
⑩クロージングメッセージ
終わった頃には背筋が伸びて、頭の位置やお尻の高さにも微妙に違いが…

続けられることで、老化体型予防にもお役立ていただければ嬉しいです。

月に1回程度のご参加がベストだと思います。


参加料

レッスンで使用するアロマ等を含みます。ドリンク付き。

通常料金は1回90分2,500円(税込2,750円)
初回体験は1,000円(税込1,100円)

ウェブチケットを入手されると、割引きがありポイントも付きます。

持ち物

ヨガマット
バスタオル1枚
タオル1枚
白湯などのお飲み物
動きやすい服装で首元などにもアロマが塗りやすく、又オイルが付いても良いTシャツかキャミ、冬季は室温23〜25度に設定いたしますが上着もご用意ください。

交代で着替えのできるスペースがあります。
(15分前から入室が可能です )

柔軟剤等の人工香料は他の方の深い呼吸の妨げになる場合もあるため、ご参加の際はなるべく衣類やタオルへのご使用をお控えいただきますよう、よろしくお願いいたします。

ヨガマットをお持ちでない方には、無料でお貸し致します。


会場

鳥取県米子市和田町2528
「ナチュラル美塾」定員6名様


お問い合わせやご予約は

でんわ080-3882-2100ベリーズ
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ご予約は2日前までにお願いいたします

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